روتين أحماض ألفا هيدروكسي للجسم بالكامل لا يُتلف حاجز بشرتك.
تقشر أحماض ألفا هيدروكسي كيميائيًا، حيث تقوم بإذابة الروابط بين خلايا الجلد الميتة بدلاً من فركها. على الجسم، يعني هذا ملمسًا أكثر نعومة، وتقليل حب الشباب في الجسم، وامتصاص أفضل للمنتجات، ومع مرور الوقت — تحسن في الكيراتوز القرني. يتحمل الجسم تركيزات أعلى من الوجه، ولكن قواعد التطبيق مختلفة وعلامات الاستخدام المفرط سهلة الفقدان حتى يتضرر الحاجز بالفعل.
روتين أحماض ألفا هيدروكسي للجسم بالكامل — أي حمض، ما التركيز، كيف تتجنب الإفراط في التقشير والتهيج على مساحات واسعة من الجلد.
النهج الصحيح هو استخدام حمض اللاكتيك بتركيز يتراوح بين خمسة واثني عشر بالمئة، مطبقًا كلوشن يُترك على البشرة، مرة أو مرتين في الأسبوع كحد أقصى. يعمل حمض الجليكوليك أيضًا ولكنه يخترق أسرع وهو أكثر عرضة للتسبب في تهيج في المناطق الحساسة. ابدأ مرة واحدة في الأسبوع، وقيّم لمدة أسبوعين، ثم أضف جلسة ثانية إذا كانت البشرة تستجيب بشكل جيد.
- استحم وجفف الجلد تمامًا.. استخدم غسولًا لطيفًا وخاليًا من العطور. لا تستخدم مقشرًا ماديًا في نفس يوم استخدام أحماض ألفا هيدروكسي — الجمع بينهما في جلسة واحدة يزيل الحاجز الواقي للبشرة. جفف بشرتك بالتربيت حتى تجف تمامًا، بما في ذلك ثنايا الجلد وخلف الركبتين، قبل تطبيق أي منتج يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي. البشرة الرطبة تخفف الحمض وتقلل من فعاليته بينما تزيد أحيانًا من التهيج في المناطق الحساسة.
- ضع لوشن أحماض ألفا هيدروكسي على أجزاء — ابدأ بالساقين السفلى أولاً.. اعمل على أجزاء بدلاً من محاولة تغطية الجسم بالكامل دفعة واحدة. ابدأ بالساقين السفلى، ثم انتقل إلى الفخذين، ثم الجذع، ثم الذراعين. التطبيق على أجزاء يمنع المنتج من الجفاف بشكل غير متساوٍ أثناء عملك. استخدم كمية بحجم راحة اليد لكل جزء، مع التطبيق بحركات طولية للأعلى. تجنب الوجه والرقبة ومنطقة الأعضاء التناسلية وأي جلد متقرح أو أي مناطق متهيجة حاليًا.
- اتركه — لا تشطفه.. تم تصميم لوشنات أحماض ألفا هيدروكسي للجسم لتُترك على البشرة. الشطف يزيل الحمض قبل أن ينهي عمله. دع المنتج يجلس ويمتصه الجلد من تلقاء نفسه. ارتدِ ملابسك كالمعتاد بعد خمس دقائق — معظم التركيبات لا تكون لزجة بحلول ذلك الوقت. إذا شعرت بوخز خفيف، فهذا طبيعي في أول استخدامات قليلة. الحرق أو الاحمرار الشديد أو سخونة الجلد ليست طبيعية وتعني أنك يجب أن تشطف فورًا وتقيّم تركيز المنتج.
- رطب واستخدم واقي الشمس في اليوم التالي.. في صباح اليوم التالي، ضع مرطبًا عاديًا للجسم وواقيًا شمسيًا على أي مناطق ستتعرض للشمس. أحماض ألفا هيدروكسي ترقق الطبقة العليا من الجلد، مما يزيد مؤقتًا من ضعف البشرة تجاه الأشعة فوق البنفسجية. جلسة واحدة بدون متابعة بواقي شمسي من غير المحتمل أن تسبب ضررًا، لكن فعل ذلك باستمرار بدون حماية من الشمس سيسرّع شيخوخة البشرة الضوئية على الذراعين والساقين — وهو عكس النتيجة المرجوة.
يتحمل الجسم أكثر من الوجه. هذا ليس دعوة لاستخدام المزيد — إنه سبب للبدء بحذر.