العناية ببشرة الجسم: روتين يومي فعّال
بشرة الجسم تحتاج تنظيف لطيف، ترطيب يومي، وحماية من الشمس للحفاظ على نعومتها وإشراقها.
بشرة الجسم مثل الوجه تماماً - تستحق اهتماماً يومياً وليس فقط عندما تتذكرين أن لديك جسد.
- التنظيف اليومي. استخدمي منظف جسم لطيف خالي من الكبريتات تحت الماء الفاتر. الماء الساخن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية. اغسلي لمدة 5-10 دقائق كحد أقصى.
- التقشير الأسبوعي. قشري الجسم مرة إلى مرتين أسبوعياً بمقشر لطيف أو ليفة طبيعية. ركزي على المناطق الخشنة مثل المرفقين والركبتين. التقشير المفرط يضر أكثر مما ينفع.
- الترطيب الفوري. ضعي مرطب الجسم على البشرة الرطبة مباشرة بعد الاستحمام. هذا يحبس الرطوبة ويمنع الجفاف. اختاري مرطب غني للبشرة الجافة أو خفيف للبشرة الدهنية.
- الحماية من الشمس. استخدمي واقي شمس SPF 30 على الأقل على المناطق المكشوفة يومياً. أعيدي تطبيقه كل ساعتين عند التعرض المباشر. الأضرار الشمسية تتراكم حتى في الأيام الغائمة.