العناية بتشققات الكعبين وترميمها في المنزل
التقشير اللطيف والترطيب المكثف ليلاً مع ارتداء الجوارب القطنية يعالج تشققات الكعبين خلال أسبوعين.
الكعوب المتشققة مشكلة صيانة، ليست أزمة جمالية - روتين ليلي بسيط أفضل من منتجات معجزة مكلفة.
- نقع القدمين بالماء الدافئ. انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة لتليين الجلد الميت. أضيفي ملعقة كبيرة من الملح الإنجليزي أو بيكربونات الصوديوم لتعزيز التليين.
- تقشير لطيف بالحجر الخفاف. مرري حجر الخفاف برفق على المناطق المتشققة بحركات دائرية. لا تضغطي بقوة أو تحاولي إزالة كل الجلد الميت مرة واحدة.
- ترطيب مكثف ليلي. ادهني طبقة سميكة من مرطب يحتوي على اليوريا أو حمض اللاكتيك. الفازلين أو زبدة الشيا الخام تعمل أيضاً بشكل ممتاز للحالات الشديدة.
- ارتداء الجوارب القطنية. البسي جوارب قطنية نظيفة بعد وضع المرطب مباشرة واتركيها طوال الليل. هذا يحبس الرطوبة ويمنع تلطخ الأغطية.