العناية باليدين: دليل شامل للنعومة والحماية
العناية باليدين تتطلب ترطيباً يومياً وحماية من الشمس وتقشيراً أسبوعياً مع الانتباه للأظافر والجلد المحيط بها.
اليدان تفضحان عمرك الحقيقي أسرع من أي مكان آخر، لذا عامليهما كامتداد لوجهك في روتين العناية.
- التنظيف اللطيف. اغسلي يديك بماء فاتر وصابون خالٍ من الكبريتات لتجنب الجفاف. الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد ويسبب التشقق.
- التقشير الأسبوعي. امزجي ملعقة من السكر مع زيت الزيتون ودلكي يديك برفق. هذا يزيل الخلايا الميتة ويحفز الدورة الدموية لنعومة فورية.
- الترطيب المكثف. طبقي كريم ترطيب غني بالسيراميد أو الجلسرين فور الغسيل والجفاف. اليدان المبللتان قليلاً تمتصان المرطب أفضل من الجافتين تماماً.
- الحماية من الشمس. ضعي واقي شمس بمعامل حماية 30 على الأقل يومياً على ظهر اليدين. الأشعة فوق البنفسجية تسبب البقع العمرية والتجاعيد المبكرة.
- العناية بالأظافر والجلد المحيط. ادفعي الجلد المحيط بالأظافر برفق بعد الاستحمام عندما يكون طرياً. رطبي المنطقة بزيت خاص للأظافر أو فازلين لمنع النمو غير المنتظم.