روتين اليدين الأسبوعي: خطة شاملة للعناية
بناء روتين أسبوعي للعناية باليدين يتطلب تقشيراً لطيفاً مرتين، ترطيباً يومياً، وعناية خاصة بالأظافر.
اليدان تفضحان العمر أسرع من الوجه، لذا الاستثمار في روتين جيد الآن يوفر عليك علاجات مكلفة لاحقاً.
- التقشير الأسبوعي. استخدمي مقشر لطيف للأيدي مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة. اصنعي مقشراً منزلياً بخلط السكر مع زيت الزيتون، أو استخدمي منتجاً تجارياً مخصصاً. دلكي بحركات دائرية لطيفة واشطفي بالماء الفاتر.
- الترطيب اليومي. طبقي كريم ترطيب غني على اليدين صباحاً ومساءً، وبعد كل غسيل. ابحثي عن مكونات مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك للترطيب العميق. انتبهي لظهر اليدين والمنطقة بين الأصابع.
- العناية الليلية المكثفة. مرة واحدة أسبوعياً، طبقي طبقة سميكة من كريم مرطب مكثف أو زيت طبيعي قبل النوم. ارتدي قفازات قطنية لزيادة الترطيب. هذا يساعد على إصلاح التشققات الصغيرة ونعومة اليدين.
- عناية الأظافر والجلد المحيط. ادفعي الجلد المحيط بالظفر برفق باستخدام عود برتقالي مرتين أسبوعياً. طبقي زيت الأظافر يومياً لتقوية الأظافر ومنع التقصف. قصي الأظافر في اتجاه واحد لتجنب التشقق.