طقوس العناية بالشعر بزيوت طبيعية طوال الليل
ضعي مزيجاً من الزيوت الطبيعية على شعرك قبل النوم واتركيه حتى الصباح لترطيب عميق وتغذية مكثفة.
- اختيار الزيوت المناسبة. امزجي زيت جوز الهند مع زيت الأرغان بنسبة متساوية للشعر العادي، أو أضيفي زيت الخروع للشعر التالف. كمية ملعقة كبيرة تكفي للشعر متوسط الطول.
- التحضير والتطبيق. سخني الزيت بين راحتي يديك ثم وزعيه من منتصف الشعر حتى الأطراف، تجنبي فروة الرأس لمنع الدهنية المفرطة. دلكي بلطف لضمان التوزيع المتساوي.
- الحماية أثناء النوم. لفي شعرك بمنشفة قطنية أو ضعي قبعة استحمام قديمة، أو استخدمي كيس وسادة من الحرير. هذا يحمي وسادتك ويمنع فقدان الزيت أثناء النوم.
- الغسيل في الصباح. اغسلي شعرك بالشامبو مرتين للتخلص من الزيت تماماً، ثم استخدمي بلسم خفيف. الماء الفاتر أفضل من الساخن للحفاظ على الترطيب.