العناية بالبشرة في صيف البحر المتوسط
الحماية من الشمس والترطيب المستمر مع التنظيف اللطيف هما أساس العناية بالبشرة في الحر الشديد والرطوبة العالية.
- التنظيف الصباحي الخفيف. اغسلي وجهك بمنظف جل لطيف أو رغوة خفيفة لإزالة العرق والزيوت المتراكمة أثناء الليل. تجنبي المنظفات القاسية التي تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية في هذا المناخ الحار.
- وضع المرطب المائي. استخدمي مرطباً خفيف القوام يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجليسرين. البشرة تحتاج للترطيب حتى في الطقس الرطب لأن التكييف والملح البحري يجففانها.
- تطبيق واقي الشمس. ضعي واقي شمس بعامل حماية 30 أو أكثر كخطوة أخيرة قبل المكياج. أعيدي التطبيق كل ساعتين خاصة بعد السباحة أو التعرق الشديد.
- التنظيف المسائي المضاعف. ابدئي بزيت أو مزيل مكياج لإزالة واقي الشمس، ثم اتبعيه بمنظف مائي لطيف. هذا يضمن إزالة كل البقايا دون فرك قاسي.
- الترطيب الليلي. استخدمي كريماً مرطباً أكثر كثافة في المساء لإصلاح البشرة من أضرار اليوم. ابحثي عن منتجات تحتوي على النياسيناميد أو السيراميد.