العناية بالبشرة على منحدرات التزلج
احمي بشرتك من الرياح والشمس والبرد بطبقات من المرطب وواقي الشمس والحاجز الواقي.
- تحضير البشرة قبل الخروج. ضعي مرطباً غنياً على كامل الوجه والرقبة. اختاري تركيبة تحتوي على السيراميد أو حمض الهيالورونيك لحماية حاجز البشرة من الجفاف الشديد.
- تطبيق واقي الشمس بكثافة. استخدمي واقي شمس بعامل حماية ٥٠ على الأقل واعيدي تطبيقه كل ساعتين. الثلج يعكس الأشعة فوق البنفسجية ويضاعف التعرض للشمس.
- حماية الشفاه والمناطق الحساسة. ضعي مرطب شفاه يحتوي على واقي شمس وأعيدي تطبيقه باستمرار. لا تنسي المناطق حول العينين وأطراف الأنف التي تتعرض للرياح مباشرة.
- إنشاء حاجز إضافي. في الطقس القارس، ضعي طبقة رقيقة من الفازلين أو زيت الوجه على المناطق المكشوفة. هذا يمنع فقدان الرطوبة ويحمي من قضمة الصقيع.