كيفية تقليل خطوط الجبهة
الترطيب المستمر، واقي الشمس اليومي، وتدليك لطيف للجبهة يقلل من ظهور الخطوط الرفيعة.
الناس يبحثون عن حلول معقدة لمشكلة بسيطة - واقي الشمس ومرطب جيد أهم من ألف كريم مضاد للشيخوخة.
- استخدمي واقي الشمس يومياً. ضعي واقي شمس بعامل حماية 30 أو أعلى كل صباح على الجبهة والوجه. الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الأول لتكوين خطوط التعبير. حتى في الأيام الغائمة، الحماية ضرورية.
- رطبي الجبهة مساءً. استخدمي مرطباً يحتوي على الهيالورونيك أسيد أو الجليسيرين قبل النوم. رطبي بحركات دائرية لطيفة من الوسط إلى الخارج. البشرة المرطبة تبدو أكثر نعومة وامتلاءً.
- دلكي الجبهة بلطف. اضغطي بأطراف أصابعك برفق على الجبهة وحركيها بحركات أفقية من الوسط للخارج لمدة دقيقة. التدليك ينشط الدورة الدموية ويساعد على استرخاء عضلات الوجه.
- انتبهي لتعابير وجهك. قللي من عقد الحاجبين أو رفعهما بقوة أثناء اليوم. هذه التعابير المتكررة تعمق خطوط الجبهة مع الوقت. الوعي بتعابيرك خطوة أولى مهمة.