العناية اللطيفة بحبوب الصدر
نظفي المنطقة بلطف يومياً واستخدمي مرطباً خفيفاً مع تجنب الفرك القاسي.
- التنظيف اللطيف. استخدمي غسولاً لطيفاً خالٍ من العطور مرة واحدة يومياً. الماء الفاتر أفضل من الساخن لتجنب تهييج الجلد.
- التجفيف بالطبطبة. جففي المنطقة بالطبطبة اللطيفة بدلاً من الفرك. اتركي الجلد رطباً قليلاً قبل وضع المرطب.
- الترطيب الخفيف. ضعي مرطباً خفيفاً وخالٍ من الزيوت. ابحثي عن المنتجات المكتوب عليها غير مسبب لانسداد المسام.
- اختيار الملابس المناسبة. ارتدي أقمشة قطنية فضفاضة تسمح للجلد بالتنفس. تجنبي الأقمشة الاصطناعية الضيقة التي تحبس العرق.