كيفية بناء روتين عناية أسبوعي للبشرة
ابدئي بالأساسيات الثلاثة يومياً واضيفي خطوة واحدة إضافية كل أسبوع.
معظم الناس يخربون بشرتهم بإضافة عشرة منتجات في أسبوع واحد ثم يتساءلون لماذا تبدو أسوأ.
- حددي نوع بشرتك. اغسلي وجهك بالماء الدافئ فقط واتركيه ساعة. إذا ظهر زيت في المنطقة T، بشرتك مختلطة. إذا شعرت بالشد، بشرتك جافة.
- ابدئي بالثلاثية الأساسية. الأسبوع الأول: غسول، مرطب، وقاية من الشمس. استخدميها صباحاً ومساءً عدا الوقاية من الشمس. هذا أساسك غير القابل للتفاوض.
- أضيفي التنظيف العميق. الأسبوع الثاني: قناع طين مرة واحدة أسبوعياً للبشرة الدهنية، أو قناع ترطيب للبشرة الجافة. استخدميه مساء الجمعة.
- ادخلي التقشير اللطيف. الأسبوع الثالث: تقشير لطيف مرتين أسبوعياً للبشرة العادية، مرة واحدة للبشرة الحساسة. تجنبي المقشر إذا كنت تستخدمين قناع الطين في نفس اليوم.
- أضيفي سيروم واحد. الأسبوع الرابع: فيتامين C صباحاً للإشراق، أو نياسيناميد مساءً للمسام الظاهرة. ابدئي بثلاث مرات أسبوعياً فقط.
- راقبي وعدلي. لاحظي كيف تتفاعل بشرتك مع كل إضافة جديدة. إذا ظهر التهاب، قللي التكرار أو أوقفي المنتج مؤقتاً.