روتين العناية بالبشرة المناسب لفترة ما بعد الولادة
استخدمي منظف لطيف ومرطب بسيط وواقي شمس يومياً - البساطة هي المفتاح عندما تكون بشرتك حساسة.
- التنظيف الصباحي. اغسلي وجهك بمنظف كريمي خالٍ من العطور والصابون. بشرتك أكثر حساسية الآن والمنظفات القوية ستزيد من الالتهاب والجفاف.
- الترطيب الأساسي. ضعي مرطباً بسيطاً يحتوي على السيراميد أو الهيالورونيك أسيد على البشرة المبللة قليلاً. هذا يحبس الرطوبة ويساعد في إصلاح حاجز البشرة المتضرر.
- الحماية من الشمس. استخدمي واقي شمس معدني مع عامل حماية 30 على الأقل كل صباح. الواقيات المعدنية ألطف على البشرة الحساسة من الكيميائية.
- التنظيف المسائي. كرري نفس المنظف الصباحي متبوعاً بالمرطب. تجنبي المقشرات أو المنتجات النشطة حتى تستقر هرموناتك.