العناية بالبشرة في الصيف
احمي بشرتك من الشمس بواقي قوي، رطبيها بكريمات خفيفة، ونظفيها برفق.
الصيف ليس وقت التجارب - التزمي بالأساسيات والحماية، واتركي الريتينول للشتاء.
- واقي الشمس أولاً. ضعي واقي شمس بعامل حماية 30 أو أكثر على كامل الوجه والرقبة قبل الخروج بربع ساعة. أعيدي وضعه كل ساعتين أو بعد التعرق.
- تنظيف لطيف. استخدمي غسول وجه لطيف مرتين يومياً لإزالة العرق والزيوت الزائدة. تجنبي الغسل الزائد الذي يهيج البشرة ويزيد إفراز الزيوت.
- ترطيب خفيف. اختاري مرطب خفيف القوام بتركيبة جل أو كريم مائي. ضعيه على بشرة نظيفة ورطبة لحبس الرطوبة.
- تجديد البشرة. قشري بشرتك مرة أو مرتين أسبوعياً بمقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة. هذا يساعد على امتصاص المرطب بشكل أفضل.