Wöchentliche Fußpflege-Routine aufbauen

Eine durchdachte Fußroutine braucht nur drei Grundschritte: peelen, pflegen, schützen.

Füße sind wie Schuhe – vernachlässigt man sie, fällt es sofort auf, pflegt man sie richtig, denkt niemand daran.

1. Montags das Fundament legen. Warmes Fußbad für 10 Minuten, dann mit einem groben Peeling oder Bimsstein die Hornhaut sanft entfernen. Die aufgeweichte Haut lässt sich jetzt mühelos bearbeiten, ohne zu aggressiv werden zu müssen.
2. Mittwochs intensiv nähren. Eine reichhaltige Fußcreme bis zu den Knöcheln einmassieren, besonders zwischen den Zehen und an den Fersen. Baumwollsocken darüber ziehen und über Nacht einwirken lassen.
3. Freitags perfektionieren. Nägel kürzen, feilen und bei Bedarf lackieren. Nagelhaut zurückschieben, nie schneiden. Ein leichtes Öl auf die Nagelhaut tupfen und kurz einmassieren.