Die perfekte Wochenpflege für geschmeidige Hände

Eine durchdachte Handroutine braucht nur drei Elemente: tägliche Feuchtigkeitspflege, wöchentliches Peeling und konsequenten Sonnenschutz.

Hände verraten das Alter schneller als das Gesicht, aber niemand investiert Zeit in sie – dabei reichen fünf Minuten am Tag für Jahre jüngere Hände.

1. Montags und donnerstags: Sanftes Peeling. Massiere ein mildes Peeling in kreisenden Bewegungen ein, konzentriere dich auf Knöchel und raue Stellen. Zweimal pro Woche reicht völlig aus – mehr irritiert die empfindliche Haut unnötig.
2. Täglich morgens: Handcreme mit LSF. Verwende eine Handcreme mit mindestens LSF 30, besonders im Winter. Die Handrücken sind genauso UV-empfindlich wie das Gesicht, werden aber meist vergessen.
3. Abends: Intensive Nachtpflege. Trage eine reichhaltige Handcreme oder ein Handöl auf und massiere es bis zu den Fingerspitzen ein. Bei sehr trockenen Händen kannst du dünne Baumwollhandschuhe überziehen.
4. Wöchentlich: Nagelpflege integrieren. Schiebe die Nagelhaut nach dem Duschen sanft zurück und kürze die Nägel in eine Form. Feile immer in eine Richtung, um Spliss zu vermeiden.