Haare über Nacht ölen: Die perfekte Routine für gesunde Haare

Öl auf die Längen und Spitzen auftragen, über Nacht einwirken lassen und am Morgen gründlich auswaschen.

1. Haare vorbereiten. Bürste trockene Haare gründlich durch, um Knoten zu lösen und die Schuppenschicht zu glätten. Teile die Haare in Sektionen auf, um gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.
2. Öl erwärmen und auftragen. Erwärme 1-3 Esslöffel Öl zwischen den Handflächen bis es körperwarm ist. Arbeite das Öl von den mittleren Längen bis in die Spitzen ein und spare den Ansatz aus.
3. Einmassieren und schützen. Massiere das Öl sanft ein und binde die Haare zu einem lockeren Zopf oder Dutt. Lege ein altes Handtuch über das Kopfkissen oder verwende eine Seidenhaube.
4. Am Morgen auswaschen. Spüle die Haare mit warmem Wasser vor und wasche sie dann zweimal mit Shampoo, um alle Ölreste zu entfernen. Verwende bei Bedarf eine leichte Spülung.