Augenpflege-Massage gegen müde Augen

Sanfte kreisende Bewegungen mit dem Ringfinger und einem Augenserum reduzieren Schwellungen und fördern die Durchblutung.

Zwei Minuten täglich sind effektiver als teure Behandlungen einmal im Monat.

1. Vorbereitung. Hände gründlich waschen und Augenserum oder -creme bereitstellen. Die Haut um die Augen ist dünn und empfindlich, deshalb nur den schwächsten Finger verwenden.
2. Äußere Massage. Mit dem Ringfinger sanft vom äußeren Augenwinkel über das Unterlid zum inneren Augenwinkel streichen. Drei bis fünf Wiederholungen reichen aus.
3. Oberlid-Massage. Vom inneren Augenwinkel über das Oberlid zum äußeren Winkel massieren. Niemals ziehen oder zerren, nur sanft gleiten lassen.
4. Schläfen-Finish. Kreisende Bewegungen an den Schläfen beenden die Massage. Das fördert den Lymphabfluss und entspannt die Gesichtsmuskulatur.