Hautpflege im mediterranen Sommer

Reduziere die Routine auf Reinigung, leichte Feuchtigkeitspflege und konsequenten Sonnenschutz.

1. Morgenreinigung vereinfachen. Verwende nur Wasser oder ein mildes Mizellenwasser. Bei hoher Luftfeuchtigkeit produziert die Haut weniger Talg als erwartet, aggressive Reiniger würden sie unnötig austrocknen.
2. Leichte Textur wählen. Ersetze deine gewohnte Creme durch ein wasserbasierende Gel oder Serum. Schwere Formulierungen verstopfen bei Hitze die Poren und verstärken das Schwitzen im Gesicht.
3. Sonnenschutz alle zwei Stunden. LSF 30 mindestens, auch im Schatten. Die Reflexion von Wasser und weißen Gebäuden verdoppelt die UV-Belastung, selbst unter Sonnenschirmen bist du nicht sicher.
4. Abendreinigung intensivieren. Doppelte Reinigung mit Öl und danach einem schäumenden Cleanser. Salz, Sand und Sonnencreme hinterlassen einen Film, den normale Reiniger nicht vollständig entfernen.