Hautpflege in den Wechseljahren anpassen

Reichhaltigere Texturen, sanfte Reinigung und konsequenter Sonnenschutz gleichen hormonbedingte Hautveränderungen aus.

Weniger Drama, mehr Disziplin - die Haut braucht jetzt Verlässlichkeit statt ständig neue Experimente.

1. Auf mildere Reinigung umstellen. Schaumige Reinigungsprodukte trocknen jetzt zu stark aus. Cleansing Balms oder cremige Reinigungsmilch entfernen Make-up und Schmutz ohne die ohnehin geschwächte Hautbarriere zu belasten.
2. Feuchtigkeitszufuhr verstärken. Die Haut produziert weniger Talg und verliert schneller Feuchtigkeit. Hyaluronsäure-Seren auf feuchte Haut auftragen und mit einer reicheren Creme versiegeln. Morgens und abends.
3. Sonnenschutz zur Priorität machen. Dünner werdende Haut reagiert empfindlicher auf UV-Strahlung. LSF 30 oder höher täglich auftragen, auch bei bewölktem Himmel. Pigmentflecken entstehen jetzt schneller und hartnäckiger.
4. Retinol vorsichtig einführen. Retinol regt die Zellerneuerung an und mildert feine Linien. Mit niedriger Konzentration beginnen, nur zweimal wöchentlich abends verwenden. Bei Irritation pausieren.