Geschwollene Augen am Morgen loswerden

Kälte, Koffein und sanfte Massage bringen die Lymphe in Bewegung und lassen Schwellungen schnell abklingen.

Schwellungen sind ein mechanisches Problem, das mechanische Lösungen braucht – keine teuren Wundermittel.

1. Kalte Kompresse. Zwei Teelöffel für fünf Minuten ins Gefrierfach legen, dann je einen unter jedes Auge halten. Die Kälte zieht die Gefäße zusammen und reduziert Schwellungen sofort.
2. Lymphdrainage. Mit den Ringfingern in kleinen Kreisen von den Augeninnenwinkeln zu den Schläfen massieren. Danach sanft nach unten zu den Lymphknoten am Hals streichen.
3. Augencreme mit Koffein. Eine koffeinhaltige Creme oder ein Serum auftragen und sanft einklopfen. Koffein aktiviert die Durchblutung und beschleunigt den Abtransport von Flüssigkeit.