Retinol richtig einsetzen ohne Hautirritationen

Beginne mit der niedrigsten Konzentration, verwende es nur alle drei Tage und trage immer eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme darüber auf.

Die meisten Leute verwenden viel zu viel, viel zu oft – weniger ist immer mehr, bis deine Haut sich daran gewöhnt hat.

1. Mit 0,25% anfangen. Wähle ein Retinol-Serum mit maximal 0,25% Konzentration für den Einstieg. Deine Haut braucht Zeit, um sich an den Wirkstoff zu gewöhnen. Höhere Konzentrationen führen fast immer zu Rötungen und Schuppung.
2. Nur abends verwenden. Retinol macht deine Haut lichtempfindlicher und baut sich bei Sonnenlicht ab. Trage es nur abends auf die gereinigte Haut auf, mindestens 20 Minuten bevor du ins Bett gehst.
3. Langsam einschleichen. Beginne mit einer Anwendung alle drei Tage für zwei Wochen. Dann steigere auf jeden zweiten Tag, und erst nach vier Wochen täglich. Deine Haut zeigt dir durch Trockenheit oder Rötung, wenn es zu viel wird.
4. Richtig schichten. Trage das Retinol auf die trockene Haut auf und warte fünf Minuten. Dann kommt eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme darüber. Bei sehr empfindlicher Haut kannst du das Retinol auch in die Feuchtigkeitscreme mischen.
5. Morgens schützen. LSF 30 oder höher ist ab sofort Pflicht, auch bei bewölktem Himmel. Retinol macht deine Haut empfindlicher für UV-Strahlen, und ohne Sonnenschutz riskierst du Pigmentflecken.