Haut nach einer schlaflosen Woche wieder aufbauen

Feuchtigkeit, Durchblutung und sanfte Wirkstoffe bringen erschöpfte Haut in 3-5 Tagen wieder in Balance.

1. Sofortige Beruhigung. Kalte Kompressen für 10 Minuten auf Augen und Gesicht legen. Die Kälte zieht Schwellungen zusammen und aktiviert die Mikrozirkulation, wodurch die Haut sofort frischer aussieht.
2. Intensive Feuchtigkeitstherapie. Hyaluronsäure-Serum auf feuchte Haut auftragen, dann eine reichhaltige Creme darüber. Schlafmangel dehydriert die Haut von innen, daher braucht sie jetzt mehrere Feuchtigkeitsschichten.
3. Durchblutung ankurbeln. Gesichtsmassage mit einem Gua Sha oder den Fingerspitzen für 5 Minuten. Kreisende Bewegungen von der Gesichtsmitte nach außen fördern den Lymphabfluss und bringen Farbe zurück.
4. Sanfte Erneuerung. Jeden zweiten Abend ein mildes Enzympeeling verwenden. Müde Haut wirft abgestorbene Zellen langsamer ab, ein sanftes Peeling beschleunigt die natürliche Erneuerung ohne zusätzlichen Stress.