Hautpflegeroutine für empfindliche Haut aufbauen

Weniger ist mehr – drei sanfte Grundprodukte reichen aus.

Empfindliche Haut ist meist überpflegte Haut – drei Produkte und Geduld lösen mehr Probleme als zwanzig Seren.

1. Milde Reinigung etablieren. Verwende einen cremigen oder öligen Reiniger ohne Duftstoffe, der nicht schäumt. Wasche dein Gesicht nur abends und spüle morgens mit lauwarmem Wasser ab.
2. Feuchtigkeit ohne Irritationen. Wähle eine einfache Feuchtigkeitscreme mit wenigen Inhaltsstoffen – idealerweise mit Ceramiden oder Hyaluronsäure. Trage sie auf die noch leicht feuchte Haut auf.
3. Sonnenschutz ohne Kompromisse. Nutze täglich einen mineralischen Sonnenschutz mit Zinkoxid oder Titandioxid. Diese physischen Filter irritieren empfindliche Haut weniger als chemische UV-Filter.
4. Neue Produkte vorsichtig testen. Führe immer nur ein neues Produkt gleichzeitig ein und teste es zwei Wochen an einer kleinen Hautstelle. Bei Rötungen oder Brennen sofort absetzen.