Hautpflege-Routine in den Zwanzigern aufbauen

Beginne mit Reinigung, Feuchtigkeit und Sonnenschutz – alles andere kommt später.

Die beste Routine ist die, die du tatsächlich durchziehst – lieber drei Produkte konsequent als zehn sporadisch.

1. Sanfte Reinigung etablieren. Verwende morgens und abends einen milden Reiniger, der zu deinem Hauttyp passt. Ölige Haut braucht schäumende Reiniger, trockene Haut bevorzugt cremige Texturen. Übertreibe nicht – zweimal täglich reicht völlig.
2. Feuchtigkeitspflege finden. Wähle eine Gesichtscreme, die sich gut anfühlt und keine Irritationen verursacht. Leichte Gele für ölige Haut, reichhaltigere Cremes für trockene Haut. Trage sie auf die noch leicht feuchte Haut auf für bessere Aufnahme.
3. Sonnenschutz integrieren. Verwende täglich LSF 30 oder höher, auch im Winter und bei bewölktem Himmel. Mineralische Filter sind sanfter zu empfindlicher Haut, chemische Filter ziehen schneller ein. Trage ihn als letzten Schritt der Morgenroutine auf.
4. Routine langsam ausbauen. Nach 4-6 Wochen kannst du weitere Produkte hinzufügen – ein Serum mit Vitamin C morgens oder Retinol abends. Führe immer nur ein neues Produkt gleichzeitig ein, um Reaktionen zu vermeiden.