Hautpflege ab 30: Die Grundlagen für den perfekten Start

Beginne mit Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz – alles andere ist optional.

Die meisten Frauen überpflegen ihre Haut – weniger Produkte, dafür die richtigen.

1. Morgens: Sanfte Reinigung. Ein milder Reiniger entfernt Nachtschweiß und bereitet die Haut vor. Wasser allein reicht nicht, aber aggressive Schäume sind unnötig.
2. Feuchtigkeitspflege auftragen. Eine leichte Creme oder ein Serum versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Die Textur sollte schnell einziehen und sich nicht klebrig anfühlen.
3. Sonnenschutz nicht vergessen. LSF 30 oder höher, jeden Tag, auch bei bewölktem Himmel. Das ist der wichtigste Anti-Aging-Schritt überhaupt.
4. Abends: Gründliche Reinigung. Entferne Make-up und Sonnenschutz vollständig. Eine doppelte Reinigung mit Öl und Reiniger funktioniert am besten.
5. Nachtpflege anwenden. Eine reichhaltigere Creme als am Morgen unterstützt die nächtliche Regeneration. Die Haut repariert sich hauptsächlich im Schlaf.