Hautpflege ab 40: Die perfekte Routine für reife Haut

Beginne mit Reinigung, Feuchtigkeit und Sonnenschutz, dann füge gezielt Anti-Aging-Wirkstoffe hinzu.

Die meisten Frauen überkomplizieren Hautpflege ab 40 - drei gute Produkte konsequent angewendet schlagen zehn mittelmäßige.

1. Sanfte Reinigung etablieren. Verwende morgens und abends einen milden Reiniger ohne Sulfate. Reife Haut produziert weniger Öl und braucht eine Reinigung, die nicht zusätzlich austrocknet. Cremige oder ölige Texturen sind oft besser als schäumende Gele.
2. Feuchtigkeitsspender verstärken. Wähle eine reichhaltigere Tagescreme als früher und ergänze sie um ein Serum mit Hyaluronsäure. Ab 40 verliert die Haut Kollagen und kann weniger Feuchtigkeit speichern. Eine Nachtcreme mit regenerierenden Inhaltsstoffen unterstützt die nächtliche Erneuerung.
3. Sonnenschutz zur Priorität machen. Verwende täglich LSF 30 oder höher, auch an bewölkten Tagen. UV-Strahlen sind der Hauptverursacher von Hautalterung und Pigmentflecken. Ein getönter Sonnenschutz kann gleichzeitig als leichte Foundation fungieren.
4. Retinol behutsam einführen. Beginne zwei Mal pro Woche abends mit einem niedrig dosierten Retinol-Produkt. Steigere langsam auf jeden zweiten Abend, wenn deine Haut es verträgt. Retinol regt die Zellerneuerung an und glättet feine Linien.