Kälteschock für das Gesicht: So reduzierst du Schwellungen sofort

Tauche dein Gesicht 30 Sekunden in eiskaltes Wasser, um Blutgefäße zu verengen und Schwellungen zu minimieren.

1. Vorbereitung. Fülle eine große Schüssel mit kaltem Wasser und füge Eiswürfel hinzu. Die Temperatur sollte schockierend kalt sein, aber nicht schmerzhaft.
2. Gesicht reinigen. Entferne Make-up und wasche dein Gesicht gründlich. Kaltes Wasser wirkt am besten auf sauberer Haut ohne Barrieren.
3. Eintauchen. Halte die Luft an und tauche dein ganzes Gesicht für 30 Sekunden ein. Die Kälte verengt sofort die Blutgefäße und reduziert Schwellungen.
4. Nachbehandlung. Tupfe das Gesicht sanft trocken und trage sofort eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf. Die Haut braucht nach dem Kälteschock Schutz.