Sommerpflege für die Haut – was wirklich zählt

Reinigen, Feuchtigkeit spenden, Sonnenschutz auftragen – in dieser Reihenfolge, jeden Tag.

Sonnenschutz ist keine Verhandlungssache – alles andere ist nur Kosmetik.

1. Morgens sanft reinigen. Ein milder Reiniger entfernt Schweiß und Talg der Nacht, ohne die Haut zu reizen. Bei fettiger Haut funktioniert ein Gel, bei trockener Haut eine cremige Textur besser.
2. Leichte Feuchtigkeitspflege. Tausche schwere Cremes gegen leichtere Formulierungen mit Hyaluronsäure oder Glycerin aus. Die Haut braucht auch im Sommer Feuchtigkeit, nur in anderer Form.
3. Sonnenschutz großzügig auftragen. Mindestens LSF 30, etwa einen Teelöffel für das Gesicht. Alle zwei Stunden erneuern, auch bei bewölktem Himmel – UV-Strahlen durchdringen Wolken mühelos.
4. Abends gründlich reinigen. Entferne Sonnenschutz, Schweiß und Talg mit einem Reinigungsöl oder Mizellenwasser, gefolgt von deinem normalen Reiniger. Doppelte Reinigung verhindert verstopfte Poren.