Gua Sha richtig anwenden

Mit sanftem Druck in aufwärts gerichteten Bewegungen über die Haut gleiten, immer von der Gesichtsmitte nach außen.

Gua Sha ist Gesichtsmassage mit Marketing-Upgrade, aber die Technik funktioniert tatsächlich gegen morgendliche Schwellungen.

1. Haut vorbereiten. Das Gesicht gründlich reinigen und ein Gesichtsöl oder Serum auftragen. Ohne diese Gleitschicht kann das Gua Sha-Tool die Haut reizen und rote Flecken hinterlassen.
2. Am Hals beginnen. Mit der flachen Seite des Tools am Halsansatz anfangen und mit sanftem Druck nach oben zum Kinn gleiten. Diese Bewegung drei bis fünf Mal wiederholen, um die Lymphe in Bewegung zu bringen.
3. Kinnlinie bearbeiten. Das Tool an der Kinnmitte ansetzen und entlang der Kieferlinie bis zum Ohr ziehen. Der Druck sollte fest genug sein, um die Haut leicht zu dehnen, aber nie schmerzhaft werden.
4. Wangen formen. Von der Nasenseite mit der gebogenen Kante des Tools über die Wangen bis zu den Schläfen streichen. Diese Bewegung hilft, Schwellungen zu reduzieren und die Gesichtskontur zu betonen.
5. Augenpartie entspannen. Mit der kleinsten Kante vorsichtig unter den Augen von der Nase zu den Schläfen gleiten. Hier besonders sanft arbeiten, da die Haut dünn und empfindlich ist.
6. Stirn glätten. Die flache Seite horizontal über die Stirn führen, von einer Seite zur anderen. Anschließend vertikal von den Augenbrauen zum Haaransatz arbeiten.