Alternar entre mantecas y lociones corporales a medida que cambian las estaciones.

La mayoría de la gente cambia de hidratante según la estación porque se lo han dicho, no porque entiendan por qué. La razón es la función barrera. En ambientes fríos o de baja humedad, la barrera lipídica de la piel pierde humedad más rápido que en ambientes cálidos y húmedos. La manteca corporal, con su alto contenido de aceite y cera, compensa formando una capa física que ralentiza la pérdida de agua transepidérmica. La loción ligera funciona en pieles que ya están manteniendo su propia barrera razonablemente bien.

Cuándo cambiar de loción ligera a manteca corporal, y la técnica de aplicación en capas que funciona en cualquier estación sin obstruir ni engrasar.

La prueba práctica es sencilla: aplica tu loción habitual después de la ducha. Si tu piel vuelve a sentirse tirante en dos horas, es hora de cambiar a algo más pesado. Si tu loción se queda sobre la piel y no se absorbe, es hora de aligerar. La estación es una aproximación; la respuesta de tu piel es la señal real.

1. Haz la prueba de las dos horas para saber tu estado.. Después de tu próxima ducha, aplica tu hidratante corporal actual como de costumbre. Pon un temporizador para dos horas. A las dos horas, presiona un dedo limpio contra tu pantorrilla o la parte superior del brazo. Si la piel se siente tirante o se arruga visiblemente cuando presionas, tu barrera necesita más soporte; pasa a una manteca corporal. Si la piel todavía se siente resbaladiza o el producto está visiblemente sobre la superficie, tu producto actual es demasiado pesado para las condiciones actuales.
2. Aplica manteca corporal sobre piel húmeda en otoño e invierno.. Sal de la ducha y seca con toques hasta un setenta por ciento de sequedad, no completamente seco. Aplica una pequeña cantidad de manteca corporal en las palmas de las manos primero, déjala calentar un poco, luego presiona sobre la piel en lugar de frotar. La humedad residual en tu piel queda atrapada por la capa oclusiva de la manteca, que es lo que la hace eficaz. Frotar en lugar de presionar reduce la absorción y deja un residuo graso en la superficie.
3. Cambia a loción sobre piel completamente seca en primavera y verano.. En los meses más cálidos, aplica loción sobre la piel completamente seca después de la ducha. Las lociones ligeras contienen más agua que aceite, y aplicarlas sobre la piel ya húmeda las diluye aún más y prolonga el tiempo de secado. En verano, eso significa que te vistes sobre una superficie húmeda. La piel seca más una loción rica en agua se absorbe limpiamente en menos de un minuto.
4. Aplica manteca sobre loción en áreas muy secas.. Para zonas extremadamente secas —talones, espinillas, codos— en cualquier estación, el enfoque más eficaz es aplicar primero loción, esperar sesenta segundos, y luego aplicar una pequeña cantidad de manteca encima. La loción proporciona humectantes (como glicerina o ácido hialurónico) que atraen la humedad a la piel. La manteca la sella. Este enfoque de dos pasos supera a cualquiera de los productos usados solos para la sequedad localizada.

La estación te dice aproximadamente cuándo cambiar. Tu piel te dice exactamente cuándo.