Comment adoucir des coudes rugueux

Exfoliez deux fois par semaine avec un gommage doux, hydratez quotidiennement avec une crème riche, et protégez vos coudes des frottements répétés.

Des coudes rugueux, c'est comme porter un pull troué - personne ne regarde mais ça trahit un manque d'attention aux détails.

1. Gommage bi-hebdomadaire. Utilisez un gommage corporel doux ou créez le vôtre avec du sucre et de l'huile d'olive. Massez délicatement en mouvements circulaires pendant une minute. L'exfoliation régulière élimine les cellules mortes qui créent cette rugosité caractéristique.
2. Hydratation quotidienne intensive. Appliquez une crème corporelle épaisse ou du beurre de karité matin et soir sur coudes propres et légèrement humides. Les coudes perdent leur hydratation plus rapidement que le reste du corps à cause des mouvements constants. Une routine stricte est indispensable.
3. Protection préventive. Évitez de vous appuyer constamment sur vos coudes, changez régulièrement de position au bureau. Portez des manches longues lors d'activités où vos coudes frottent contre des surfaces rugueuses.