Comment choisir le bon shampooing pour ses cheveux

Identifiez d'abord votre type de cuir chevelu, puis la texture de vos cheveux, puis leurs besoins spécifiques.

Arrêtez de collectionner les flacons — un bon shampooing adapté vaut mieux que dix produits moyens qui traînent dans votre douche.

1. Analysez votre cuir chevelu. Observez vos racines 48 heures après le dernier lavage. Si elles sont grasses, vous avez un cuir chevelu gras ; si vous ressentez des tiraillements ou voyez des pellicules, il est sec ou sensible. Le cuir chevelu détermine la fréquence de lavage et le type de nettoyage nécessaire.
2. Déterminez votre texture capillaire. Prenez une mèche sèche entre vos doigts. Les cheveux fins se cassent facilement et manquent de volume, les épais résistent et ont du corps, les bouclés ou crépus ont besoin d'hydratation supplémentaire. Cette texture influence le poids des formules à choisir.
3. Identifiez vos besoins spécifiques. Cheveux colorés, décolorés, fourchus, ternes ou rebelles nécessitent des ingrédients ciblés. Les cheveux abîmés demandent des protéines, les colorés des agents protecteurs UV, les ternes des clarifiants doux.
4. Lisez la liste d'ingrédients. Les sulfates nettoient fort mais dessèchent, les tensioactifs doux comme le coco-glucoside préservent l'hydratation. Évitez les silicones lourds sur cheveux fins, recherchez les huiles légères pour les cheveux secs.