Comment préparer un gel capillaire aux graines de lin

Faites bouillir 2 cuillères à soupe de graines de lin dans 1 tasse d'eau pendant 10 minutes jusqu'à obtenir une consistance gélatineuse, puis filtrez.

1. Préparer les ingrédients. Mesurez 2 cuillères à soupe de graines de lin entières et 1 tasse d'eau filtrée. Les graines doivent être intactes pour libérer leur mucilage correctement.
2. Faire bouillir. Portez l'eau à ébullition puis ajoutez les graines de lin. Réduisez le feu et laissez mijoter 8-10 minutes en remuant régulièrement.
3. Vérifier la consistance. Le mélange est prêt quand il devient visqueux et qu'une goutte reste suspendue à la cuillère. Il doit ressembler à du blanc d'œuf.
4. Filtrer et conserver. Versez immédiatement le gel chaud dans un tamis fin pour éliminer les graines. Laissez refroidir complètement avant utilisation et conservez au réfrigérateur maximum 1 semaine.