Prendre soin de sa peau sous le soleil méditerranéen

Protégez intensément, hydratez légèrement, et nettoyez en douceur pour préserver l'éclat naturel de votre peau.

1. Protection solaire non-négociable. Appliquez un SPF 30 minimum vingt minutes avant l'exposition, même à l'ombre d'une terrasse. Renouvelez toutes les deux heures, plus souvent après la baignade. Le soleil méditerranéen traverse les nuages et se réfléchit sur l'eau.
2. Nettoyage tout en fraîcheur. Privilégiez un nettoyant doux le matin et une huile démaquillante le soir pour éliminer crème solaire et pollution urbaine. L'eau fraîche resserre les pores et apaise les rougeurs dues à la chaleur.
3. Hydratation intelligente. Optez pour des textures gel ou sérum le jour, plus légères que les crèmes classiques. Le soir, une brume d'eau thermale suivie d'une crème réparatrice compense la déshydratation invisible de la journée.
4. Gestion des heures critiques. Évitez l'exposition directe entre 12h et 16h quand les UV atteignent leur pic. Recherchez l'ombre naturelle des oliviers ou créez la vôtre avec parasol et chapeau à large bord.