Comment réparer sa peau sèche en hiver

Nettoyer en douceur, hydrater immédiatement sur peau humide, et protéger la barrière cutanée avec des textures riches.

Arrêtez de martyriser votre peau avec des nettoyants décapants sous prétexte qu'elle tiraille - c'est exactement le problème qu'il faut résoudre, pas aggraver.

1. Nettoyer sans décaper. Remplacez votre gel moussant par une huile démaquillante ou un lait nettoyant. Le but est de retirer les impuretés sans éliminer les lipides naturels de votre peau. Terminez par une eau tiède, jamais chaude.
2. Hydrater sur peau humide. Appliquez votre crème hydratante dans les trois minutes qui suivent le nettoyage, tant que votre peau est encore légèrement humide. Cette technique emprisonne l'eau dans l'épiderme et décuple l'efficacité de vos soins.
3. Renforcer la barrière cutanée. Passez à une formule plus riche contenant des céramides, de l'acide hyaluronique ou du squalane. Ces ingrédients réparent et maintiennent l'intégrité de votre barrière protectrice naturelle.
4. Ajuster votre environnement. Placez un humidificateur dans votre chambre et baissez le chauffage d'un degré. L'air sec et la chaleur excessive déshydratent votre peau plus vite que vous ne pouvez la réparer.