Comment prendre soin de l'acné du dos à la maison

L'acné dorsale se traite avec une hygiène adaptée, des produits doux et quelques ajustements dans votre routine quotidienne.

1. Nettoyer sans agresser. Utilisez un gel douche doux avec de l'acide salicylique sous la douche tiède. Évitez les gommages agressifs qui irritent davantage la peau et empirent l'inflammation.
2. Sécher correctement. Tapotez délicatement avec une serviette propre plutôt que de frotter. L'humidité piégée favorise les bactéries, donc séchez bien entre les omoplates.
3. Adapter vos vêtements. Privilégiez les matières naturelles respirantes comme le coton. Changez de t-shirt après le sport et lavez vos draps plus souvent.
4. Hydrater intelligemment. Appliquez une crème légère non comédogène uniquement sur les zones sèches. Évitez les formules trop riches qui obstruent les pores.