Comment utiliser l'acide glycolique sans risque

Commencez par une concentration faible une fois par semaine le soir, hydratez bien et portez une protection solaire religieusement.

L'acide glycolique n'est pas une course - celui qui va le plus lentement au début garde sa peau le plus longtemps.

1. Choisir la bonne concentration. Débutez avec 5-8% maximum si vous n'avez jamais utilisé d'acides. Les peaux sensibles restent à 5%, les autres peuvent monter à 10% après plusieurs semaines d'adaptation. Plus fort ne signifie pas plus efficace.
2. Intégrer progressivement. Une application par semaine pendant un mois, puis deux si votre peau tolère bien. Appliquez uniquement le soir sur peau propre et sèche. Attendez 20 minutes avant d'hydrater.
3. Adapter votre routine. Supprimez tous les autres actifs les soirs d'acide glycolique - pas de rétinol, vitamine C ou autres exfoliants. Votre routine devient : nettoyage, acide glycolique, attente, hydratation riche.
4. Protection solaire obligatoire. SPF 30 minimum tous les jours, même par temps couvert. L'acide glycolique augmente la photosensibilité pendant une semaine après application. Cette étape n'est pas négociable.