Comment intégrer le rétinol sans agresser sa peau

Commencez par une application tous les trois soirs avec une concentration faible, toujours sur peau parfaitement sèche et suivie d'un hydratant riche.

L'impatience est l'ennemi du rétinol - mieux vaut une progression lente qui dure qu'un sprint qui vous brûle la peau pendant des semaines.

1. Choisir la bonne concentration. Débutez avec 0,25% ou 0,5% maximum. Les concentrations plus élevées ne sont pas synonymes d'efficacité supérieure, juste d'irritation garantie. Votre peau apprendra à tolérer le rétinol progressivement.
2. Préparer sa peau. Nettoyez votre visage puis attendez 20 minutes qu'il soit complètement sec. L'humidité résiduelle amplifie la pénétration du rétinol et donc les risques d'irritation. Cette attente n'est pas négociable.
3. Appliquer la bonne quantité. Un grain de riz suffit pour tout le visage. Évitez le contour des yeux, les narines et les commissures des lèvres. Tapotez délicatement, ne frottez jamais.
4. Hydrater immédiatement. Appliquez une crème hydratante riche par-dessus, sans attendre. Cette technique du sandwich protège votre barrière cutanée tout en permettant au rétinol d'agir efficacement.