Routine beauté après le sport

Nettoyez immédiatement, hydratez généreusement, et n'oubliez jamais la crème solaire si vous sortez.

1. Enlevez tout immédiatement. Démaquillez-vous et nettoyez votre visage dès que possible après l'effort. La transpiration mélangée au maquillage crée un cocktail parfait pour boucher les pores.
2. Nettoyez en douceur. Utilisez un nettoyant doux, pas besoin d'être agressive. Votre peau est déjà stressée par l'effort, ne la punissez pas davantage.
3. Hydratez sans attendre. Appliquez votre hydratant habituel sur peau encore légèrement humide. L'exercice déshydrate, même si vous ne le sentez pas tout de suite.
4. Protection solaire obligatoire. Si vous ressortez dans les 2 heures, remettez de la crème solaire. La peau post-sport est plus sensible aux UV.