Comment épurer sa routine beauté

Gardez trois produits maximum : nettoyant doux, hydratant adapté et protection solaire quotidienne.

Le marketing beauté nous fait croire qu'il faut dix étapes pour être belle, alors que nos grands-mères avaient une peau parfaite avec du savon et de la crème Nivea.

1. Éliminez les doublons. Recensez vos produits et supprimez ceux qui font la même chose. Un serum hydratant ET une crème hydratante, c'est un de trop. Gardez celui qui fonctionne le mieux sur votre peau.
2. Adoptez la règle du trois. Matin et soir, trois gestes suffisent : nettoyer, hydrater, protéger. Le matin, ajoutez la protection solaire. Le soir, remplacez-la par un produit plus nourrissant si nécessaire.
3. Choisissez des formules polyvalentes. Privilégiez les produits qui cumulent les bénéfices : une crème hydratante avec SPF, un nettoyant qui démaquille aussi. Moins de flacons, même efficacité.
4. Testez pendant trois semaines. Utilisez votre nouvelle routine simplifiée pendant 21 jours minimum avant d'évaluer. La peau a besoin de temps pour s'adapter et révéler les vrais résultats.