Routine beauté à 40 ans : par où commencer

Commencez simple avec un nettoyant doux, une crème hydratante et une protection solaire quotidienne avant d'ajouter progressivement d'autres soins.

À 40 ans, moins c'est plus : trois produits excellents valent mieux que dix médiocres qui encombrent votre salle de bains.

1. Nettoyer sans agresser. Choisissez un nettoyant doux qui respecte le film hydrolipidique. Votre peau a besoin de douceur, pas d'être décapée comme à 20 ans.
2. Hydrater matin et soir. Investissez dans une crème riche qui nourrit vraiment. La peau mature a soif et les formules légères ne suffisent plus.
3. Protection solaire obligatoire. SPF 30 minimum chaque matin, même en hiver. C'est le geste anti-âge le plus efficace qui soit.
4. Ajouter un sérum ciblé. Après un mois de routine de base, intégrez un sérum à la vitamine C le matin ou au rétinol le soir. Un seul actif à la fois.