Protéger sa peau des agressions estivales

L'été demande plus de protection et moins de produits : écran solaire quotidien, nettoyage doux, hydratation légère.

L'été révèle qui prend vraiment soin de sa peau toute l'année — impossible de rattraper six mois de négligence avec une routine de vacances.

1. Alléger sa routine matinale. Remplacez votre crème riche par une texture gel ou fluide. La chaleur fait produire plus de sébum, inutile de surcharger. Gardez les textures riches pour l'hiver.
2. Appliquer l'écran solaire comme un soin. SPF 30 minimum, même en ville, même par temps couvert. Renouvelez toutes les deux heures si vous êtes dehors. C'est le seul geste qui compte vraiment.
3. Nettoyer sans décaper. Le soleil et la sueur ne justifient pas d'agresser votre peau. Nettoyant doux matin et soir, pas de gommage quotidien. Votre barrière cutanée a besoin de rester intacte.
4. Hydrater intelligemment. Sérum hydratant le matin sous la protection solaire, crème légère le soir. Si votre peau tiraille malgré la chaleur, elle manque d'eau, pas d'huile.