Protéger sa peau en hiver

Remplacez votre gel nettoyant par une crème, doublez l'hydratation et n'oubliez jamais la protection solaire même sous la neige.

L'hiver révèle qui néglige vraiment sa peau le reste de l'année – c'est juste la saison où on ne peut plus tricher.

1. Passez à un nettoyant doux. Abandonnez les gels moussants pour une huile démaquillante ou un lait nettoyant. Le froid fragilise déjà la barrière cutanée, inutile d'en rajouter avec des tensioactifs agressifs.
2. Superposez vos hydratants. Appliquez d'abord un sérum hydratant sur peau humide, puis votre crème habituelle, puis une huile visage si nécessaire. L'air sec pompe l'humidité de votre peau, compensez.
3. Protégez-vous du soleil. SPF 30 minimum même en décembre. La neige reflète 80% des UV et l'altitude amplifie l'exposition. Votre crème de jour avec SPF intégré suffit en ville.
4. Humidifiez votre environnement. Un humidificateur dans la chambre ou simplement un bol d'eau sur le radiateur. L'air sec du chauffage déshydrate autant que le vent glacé.