Sisal या सूअर: अपनी ड्राई ब्रश चुनना
ड्राई ब्रशिंग एक यांत्रिक एक्सफोलिएशन अभ्यास है जिसे सतह के मलबे को हटाने और शारीरिक परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सत्र की प्रभावशीलता पूरी तरह से चयनित ब्रिसल सामग्री पर निर्भर करती है। प्राकृतिक सिसल फाइबर और पारंपरिक सूअर के ब्रिसल्स के बीच चयन के लिए आपकी त्वचा की बनावट और घर्षण के प्रति प्रतिक्रिया का आकलन करने की आवश्यकता होती है।
सिसल अगेव पौधे से प्राप्त होता है और एक खुरदरा, कठोर अनुभव प्रदान करता है। सूअर के ब्रिसल्स एक नरम, अधिक लचीली सतह प्रदान करते हैं। दोनों के बीच अंतर करने से एक नियंत्रित अनुप्रयोग की अनुमति मिलती है जो जलन से बचता है जबकि इच्छित यांत्रिक प्रभाव प्राप्त करता है।
- त्वचा की स्थिति का आकलन करें. सुनिश्चित करें कि शुरू करने से पहले आपकी त्वचा पूरी तरह से सूखी हो। सत्र से पहले लोशन या तेल न लगाएं, क्योंकि नम या चिकनी त्वचा ब्रिसल्स को एक्सफोलिएट करने के बजाय खींचने का कारण बनेगी। असमान दबाव के कारण ढीले फाइबर के लिए ब्रश की जाँच करें।
- अंगों से शुरू करें. पैरों से शुरू करें और लंबी, झाडू जैसी गतियों में हृदय की ओर ऊपर की ओर बढ़ें। सिसल के लिए मध्यम दबाव और सूअर के ब्रिसल्स के लिए मजबूत दबाव का उपयोग करें। उन क्षेत्रों से बचें जहां त्वचा पतली है या संवेदनशीलता के प्रति संवेदनशील है, जैसे कि गर्दन या कोहनी के अंदरूनी हिस्से।
- धड़ पर जाएँ. छोटे, गोलाकार गतियों का उपयोग करके बाहों और पीठ पर जाएँ। सिसल फाइबर को उनकी अंतर्निहित कठोरता के कारण धड़ पर हल्के स्पर्श की आवश्यकता होती है। सुनिश्चित करें कि ब्रश त्वचा की सतह पर ऊतक में खुदे बिना चलता है।
- अंतिम रूप दें और साफ करें. कुल मिलाकर पांच से सात मिनट के भीतर प्रक्रिया पूरी करें। उपयोग के तुरंत बाद धूल या त्वचा के कणों के लिए ब्रश हेड का निरीक्षण करें। नमी के निर्माण को रोकने के लिए ब्रश को एक सूखी, हवादार जगह पर स्टोर करें।
- सत्र के बाद रखरखाव. ब्रिसल्स को केवल तभी पानी से धोएं जब वे दिखाई देने में गंदे लगें। अगले उपयोग से पहले चौबीस घंटे के लिए ब्रश को पूरी तरह से हवा में सूखने दें। लकड़ी के हैंडल को कभी भी भिगोएँ नहीं, क्योंकि यह विकृत या टूट सकता है।
सही ब्रश ताकत से नहीं, बल्कि संपर्क के तुरंत बाद त्वचा कैसा महसूस करती है, इससे परिभाषित होता है।