आर्द्रता के अनुसार बॉडी मॉइस्चराइजिंग का समय समायोजित करना

अधिकांश त्वचा जलयोजन प्रोटोकॉल शॉवर से बाहर निकलने के तीन मिनट के भीतर लोशन लगाने के मानक पर निर्भर करते हैं। यह नियम एक आधारभूत वायुमंडलीय आर्द्रता मानता है जो विभिन्न मौसमों या जलवायु में शायद ही कभी सुसंगत रहता है। यह समझना कि पर्यावरणीय जल वाष्प वाष्पीकरण की दरों को कैसे प्रभावित करता है, आपको अपने बॉडी केयर रूटीन की प्रभावकारिता को अनुकूलित करने की अनुमति देता है।

जब हवा नमी से संतृप्त होती है, तो सतह के पानी का वाष्पीकरण धीमा हो जाता है। इसके विपरीत, शुष्क हवा आपकी त्वचा से वातावरण में पानी के परिवर्तन को तेज करती है। तदनुसार अपने आवेदन के समय को समायोजित करने से अधिकतम अवशोषण सुनिश्चित होता है।

वातावरण का आकलन करें. शॉवर से पहले ओस बिंदु या स्थानीय आर्द्रता के स्तर का निरीक्षण करें। यदि आर्द्रता साठ प्रतिशत से अधिक है, तो वाष्पीकरण की दर कम है। यदि यह तीस प्रतिशत से नीचे चला जाता है, तो हवा आपकी त्वचा से नमी को तेजी से दूर खींचने के लिए पर्याप्त शुष्क होती है।
तौलिया से सुखाने का निर्धारण करें. उच्च आर्द्रता में, केवल बड़ी बूंदों को हटाने तक अपनी त्वचा को थपथपाएं, पानी की एक चमक छोड़ दें। कम आर्द्रता में, तेजी से वाष्पीकरण के माध्यम से ठंडक को रोकने के लिए लगाने से पहले त्वचा को अधिक अच्छी तरह से सुखाएं। किसी भी वातावरण में पूरी तरह से सूखी त्वचा का लक्ष्य न रखें।
अपना मॉइस्चराइज़र लगाएं. उत्पाद को अपनी हथेलियों में निकालें और इसे थोड़ा गर्म करें। धड़ की ओर बढ़ते हुए, सिरों से शुरू करके लंबी, झाडूदार गति में लगाएं। गर्मी उत्पाद को थोड़ी नम त्वचा पर अधिक समान रूप से फैलने में मदद करती है।
बाधा को सील करें. लोशन अवशोषित होने के बाद, कपड़े पहनने से पहले तीस सेकंड प्रतीक्षा करें। यदि जलवायु अत्यंत शुष्क है, तो एक अवरोधक परत के रूप में कार्य करने के लिए हल्के तेल के साथ पालन करें। यह अंतिम चरण आसपास की शुष्क हवा में नमी के नुकसान को रोकता है।

आपका वातावरण निर्धारित करता है कि शॉवर के बाद आपकी त्वचा से कितनी तेजी से नमी का नुकसान होता है।