भीतरी जांघों की कोमल देखभाल कैसे करें
नमी बनाए रखें, साफ सूती कपड़े पहनें और रगड़ से बचें।
सादगी ही सबसे अच्छा केयर है - फैंसी प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं, बस सही तरीका चाहिए।
- सही कपड़े चुनें. सूती या बांस के रेशे वाले अंडरवियर पहनें जो सांस लेने दें। टाइट कपड़ों से बचें जो रगड़ पैदा करते हैं।
- नहाने का तरीका. गुनगुने पानी और हल्के, बिना खुशबू वाले साबुन का इस्तेमाल करें। ज्यादा रगड़ें नहीं, बल्कि धीरे से साफ करें।
- नमी बनाए रखें. नहाने के बाद तुरंत हल्का, बिना खुशबू वाला मॉइस्चराइजर लगाएं। त्वचा हल्की नम होने पर लगाना बेहतर होता है।
- सूखा रखें. नहाने के बाद इस हिस्से को पूरी तरह सुखा लें। नम जगहों में बैक्टीरिया और फंगस पनपते हैं।