पैरों की त्वचा की अखंडता बनाए रखना
पैरों के तलवों पर त्वचा में पूरी तरह से सीबम ग्रंथियां नहीं होती हैं। चेहरे या धड़ के विपरीत, जिन्हें प्राकृतिक सीबम अवरोध से लाभ होता है, पैडल त्वचा को लोच बनाए रखने और दरार को रोकने के लिए पूरी तरह से बाहरी हस्तक्षेप पर निर्भर रहना पड़ता है।
इस क्षेत्र में स्ट्रेटम कॉर्नियम वजन-वहन गतिविधि का समर्थन करने के लिए काफी मोटा होता है। यह वास्तुशिल्प अंतर एक अनूठी चुनौती पैदा करता है जहाँ ऊतक की घनत्व के बावजूद नमी का वाष्पीकरण तेजी से होता है।
- स्ट्रेटम कॉर्नियम को नरम करें. त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए अपने पैरों को गुनगुने पानी में डुबोएं। पानी त्वचा की बाहरी घनी परत को नरम करता है, इसे टॉपिकल एजेंट प्राप्त करने के लिए तैयार करता है। अत्यधिक गर्म पानी से बचें, जो प्राकृतिक लिपिड को हटा सकता है और भिगोने के बाद नमी की कमी को बढ़ा सकता है।
- मलबा हटाना. मोटी त्वचा वाले क्षेत्रों पर धीरे से फुट फाइल का उपयोग करें। उद्देश्य बनावट को परिष्कृत करना है, न कि अत्यधिक ऊतक हटाना। अत्यधिक फाइलिंग शरीर को कोशिका उत्पादन में तेजी लाने का संकेत देता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर आपकी शुरूआती त्वचा से भी मोटी त्वचा हो जाती है।
- भारी ओक्लूसिव्स के साथ सील करें. नम त्वचा पर यूरिया या पेट्रोलियम युक्त क्रीम लगाएं। ये तत्व अनुपस्थित सीबम की नकल करते हैं और ट्रांस-एपिडर्मल जल हानि को रोकने के लिए एक ओक्लूसिव अवरोध के रूप में कार्य करते हैं। पूरे तलवे पर, एड़ी और पैर के पंजे पर ध्यान केंद्रित करते हुए लगाएं।
- अवशोषण के लिए वातावरण बनाए रखें. उत्पाद को त्वचा के संपर्क में रखने के लिए उपचारित क्षेत्र को सूती मोजों से ढकें। यह क्रीम को बिस्तर पर लगने से रोकता है और मॉइस्चराइज़र को घने ऊतक में प्रवेश करने के लिए एक स्थिर, आर्द्र वातावरण प्रदान करता है।
चूंकि पैरों में तेल ग्रंथियां नहीं होती हैं, इसलिए वे स्वाभाविक रूप से निर्जलीकरण की चपेट में आते हैं और कृत्रिम अवरोध समर्थन की आवश्यकता होती है।