घर पर पैरों की देखभाल कैसे करें
नियमित भिगोना, एक्सफोलिएशन और मॉइस्चराइजिंग से आपके पैर सॉफ्ट और हेल्दी रहेंगे।
पैरों की देखभाल सबसे ज्यादा नजरअंदाज होती है जबकि ये सबसे आसान होती है - बस कंसिस्टेंसी चाहिए।
- गुनगुने पानी में भिगोएं. 15-20 मिनट के लिए पैरों को गुनगुने पानी में भिगोएं। इससे डेड स्किन सॉफ्ट हो जाती है और बाद के स्टेप्स आसान हो जाते हैं।
- पुमिस स्टोन से एक्सफोलिएट करें. सबसे रफ हिस्सों पर पुमिस स्टोन को हल्के हाथ से रगड़ें। ज्यादा जोर से न करें, बस सर्कुलर मोशन में चलाएं जब तक स्मूथनेस न आ जाए।
- क्लीन करके ड्राई करें. पैरों को अच्छी तरह धोएं और खासकर उंगलियों के बीच वाले हिस्से को पूरी तरह सुखाएं। नमी से बैक्टीरिया पनपता है।
- हेवी मॉइस्चराइजर लगाएं. मोटी लेयर में फुट क्रीम या यूरिया बेस्ड लोशन लगाएं। रात को सोने से पहले करेंगे तो बेस्ट रिजल्ट मिलेगा।