आपको सर्दियों में बॉडी एसपीएफ की आवश्यकता क्यों है

दिन के उजाले के घंटों में कमी अक्सर पर्यावरणीय त्वचा के तनाव कारकों के संबंध में सुरक्षा की झूठी भावना की ओर ले जाती है। भले ही तापमान गिर जाए और आसमान छायादार रहे, अल्ट्रावायलेट ए किरणें बादलों और कांच को भेदती हैं, और समय के साथ त्वचा की बनावट को प्रभावित करने की अपनी क्षमता बनाए रखती हैं।

सर्दियों की बॉडी केयर रूटीन में सनस्क्रीन को एकीकृत करना दीर्घकालिक संरक्षण का मामला है। आप तत्काल गर्मी से बचाव नहीं कर रहे हैं; आप दैनिक संपर्क के खिलाफ अपनी त्वचा की बाधा के लचीलेपन को बनाए रख रहे हैं।

मॉइस्चराइजिंग बेस चुनें. ग्लिसरीन या सेरामाइड्स के साथ तैयार किए गए एसपीएफ़ को चुनें ताकि सर्दियों की शुष्कता को एक साथ संबोधित किया जा सके। लोशन बेस हाथों-पैरों पर समान कवरेज सुनिश्चित करने के लिए स्प्रे की तुलना में अधिक कुशल है। लेबल पर व्यापक-स्पेक्ट्रम सुरक्षा का संकेत देने की पुष्टि करें।
साफ त्वचा पर लगाएं. सुबह नहाने के तुरंत बाद जब त्वचा थोड़ी नम हो तब लगाएं। यह उत्पाद के फैलाव में सुधार करता है और बांहों और डेकोलेटेज पर एक पतली, समान परत सुनिश्चित करता है। यदि आप बाल बांधकर रखती हैं तो गर्दन के पिछले हिस्से को नजरअंदाज न करें।
एक व्यवस्थित दृष्टिकोण का उपयोग करें. कलाई से शुरू करके कंधों की ओर बढ़ते हुए, अनुभागों में काम करें। लकीरों या छूटे हुए हिस्सों से बचने के लिए लंबी, झाड़ू जैसी स्ट्रोक का उपयोग करें। गर्दन वाले क्षेत्र के लिए पूर्ण कवरेज सुनिश्चित करने हेतु एक केंद्रित अनुप्रयोग की आवश्यकता होती है।
अवशोषण के लिए समय दें. कपड़ों पर उत्पाद लगने से रोकने के लिए कम से कम एक मिनट तक प्रतीक्षा करें। यह संक्षिप्त विराम रासायनिक या खनिज फिल्टर को त्वचा की सतह पर जमने देता है। बहुत जल्दी कपड़े पहनने से सुरक्षात्मक फिल्म की अखंडता से समझौता हो सकता है।
भूले हुए क्षेत्रों को लक्षित करें. हाथों के ऊपरी हिस्से और कलाई के पास किसी भी उजागर त्वचा की जांच करें। ये क्षेत्र दिन भर बार-बार, आकस्मिक संपर्क की चपेट में रहते हैं। केवल तभी फिर से लगाएं यदि आप सीधी बाहरी रोशनी में काफी समय बिताते हैं।

सर्दियाँ लापरवाही की उपेक्षा का बहाना नहीं हैं; निरंतरता त्वचा के स्वास्थ्य का प्राथमिक चालक है।