गर्म वातावरण आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करता है
आवासीय हीटिंग सिस्टम परिवेश आर्द्रता को कम करके तापमान को नियंत्रित करते हैं। जब हवा की नमी की मात्रा कम हो जाती है, तो त्वचा का स्ट्रेटम कॉर्नियम ट्रांसएपिडर्मल वॉटर लॉस नामक प्रक्रिया के माध्यम से आसपास के वातावरण में पानी खो देता है। यह कमी शायद ही कभी एक दिन का परिणाम होती है, बल्कि जलवायु-नियंत्रित कमरों में घंटों बिताने के संचयी प्रभाव का परिणाम होती है।
इसे ठीक करने के लिए आवेदन के समय और आपके द्वारा चुने गए इमोलिएंट्स की बनावट में बदलाव की आवश्यकता होती है। आप अंतर्निहित स्थिति का इलाज नहीं कर रहे हैं, बल्कि त्वचा की सतह की अखंडता का प्रबंधन कर रहे हैं।
- गुनगुने पानी पर स्विच करें. गर्म पानी त्वचा की सतह से प्राकृतिक लिपिड को हटा देता है। अपनी मॉइस्चराइजिंग रूटीन शुरू करने से पहले लिपिड बैरियर को बनाए रखने के लिए अपने शॉवर का तापमान गुनगुना रखें। पानी में अपना समय दस मिनट से कम रखें।
- नम त्वचा पर नमी लगाएं. शावर से निकलते ही अपनी त्वचा को पूरी तरह से न सुखाएं। अवशिष्ट पानी को फंसाने के लिए सतह को थोड़ा नम छोड़ दें। यह आपके द्वितीयक उत्पाद अनुप्रयोग के लिए प्राथमिक नमी स्रोत प्रदान करता है।
- ह्यूमेक्टेंट-युक्त परतें उपयोग करें. ग्लिसरीन या यूरिया जैसे ह्यूमेक्टेंट्स वाले बॉडी क्रीम लगाएं। ये अणु त्वचा की सतह पर पानी के अणुओं को खींचते हैं। सुनिश्चित करें कि परत सभी अंगों पर समान रूप से लगाई गई है।
- ऑक्लूसिव एजेंटों के साथ सील करें. गाढ़े, ऑक्लूसिव बाम या तेल की एक द्वितीयक परत लगाएं। यह एक भौतिक अवरोध बनाता है जो नमी-कम हवा को आपकी त्वचा से नमी निकालने से रोकता है। यह कदम आवश्यक है यदि आप अपना अधिकांश दिन गर्म कार्यालय या घर के वातावरण में बिताते हैं।
- पर्यावरण का आर्द्रण. यदि संभव हो, तो अपने प्राथमिक कार्यस्थल या शयनकक्ष में एक ह्यूमिडिफ़ायर रखें। 40 और 50 प्रतिशत के बीच सापेक्ष आर्द्रता बनाए रखने से आपके सामयिक उत्पादों पर पड़ने वाली मांग में काफी कमी आएगी।
त्वचा की बाधा एक दीवार नहीं है, बल्कि एक स्पंज है जो अपने आसपास की हवा पर प्रतिक्रिया करता है।